Ratgeber Atopie | Atopisches Ekzem & Dermatitis
Gratisprobe zu jeder Bestellung

Ratgeber Pflege

Kleine Tipps mit großer Wirkung bei atopischer Haut.

1

Körperpflege

Lieber baden als duschen. Baden erhöht den Wassergehalt der Haut, erleichtert das Eindringen pflegender Wirkstoffe und reduziert Stress. Das Wasser sollte lauwarm sein (max. 33 °C) und ein Bad nicht länger als 10 Minuten dauern. Verwenden Sie rückfettende Badegele mit einem pH-Wert von 5,4 bis 5,9 und verzichten Sie auf Schwämmchen oder Peelings. Zum Abtrocknen mit dem Handtuch vorsichtig abtupfen.

2

Nagelpflege

Halten Sie die Nägel kurz und sauber, um beim Kratzen das Risiko von Verletzungen und Infektionen zu minimieren.

3

Kleidung

Tragen Sie Kleidung aus Baumwolle oder Leinen.

4

Ernährung

Kinder mit atopischer Haut sollten gestillt werden, weil dadurch das Immunsystem des Säuglings gestärkt wird. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung Ihres Kindes.

5

Sonne

Meiden Sie die Stunden der stärksten Sonneneinstrahlung und schützen Sie Ihre Haut mit einem Sonnenschutzprodukt mit hohem Lichtschutzfaktor.

6

Häusliche Umgebung

Vermeiden Sie trockene Raumluft und verzichten Sie auf Teppiche oder Kuscheltiere, da diese Staubfänger sind.

7

Sport

Auch wenn Schwitzen den Juckreiz verstärken kann, brauchen Sie nicht auf Sport zu verzichten. Nur bei sehr schweren Schüben sollten Sie die Aktivitäten einschränken.

8

Schwimmen

Baden im Meer oder Pool ist möglich, sollte während eines Schubs jedoch vermieden werden. Nach dem Baden idealerweise Salz oder Chlor von der Haut spülen und mit einer Pflegecreme eincremen.

9

Windeldermatitis

Halten Sie die Babyhaut stets sauber und trocken, lassen Sie das Baby möglichst oft ohne Windel, wechseln Sie die Windeln Ihres Kindes regelmäßig und tragen Sie dabei eine hydrophile Paste auf, die die Haut atmen lässt.

Gut zu wissen bei atopischer Haut

Symptome und Ursachen

Woran erkennen Sie atopische Haut und worin liegen ihre Ursachen.

Mehr erfahren

Hilfe vor Ort

Lassen Sie sich in LETI-Apotheken in Ihrer Nähe professionell beraten.

Apotheke finden

×